Cada vez más profesionales de la salud y pacientes reconocen que la risa podría ser quizá la mejor medicina preventiva. Encontrarle el lado divertido a las cosas y reírse libremente con los demás puede ser un muy buen antídoto para el estrés. También se han estudiado sus efectos beneficiosos en enfermedades como el cáncer o [...]

Se acaba el verano y las vacaciones llegan a su fin. Vuelven las interminables jornadas de trabajo, las arduas tareas domésticas, las prisas,… ¡De cero a cien en sólo unos días! El estrés puede pasarnos factura y para evitar sobrecargar nuestro organismo lo mejor es tomarse las cosas con calma y apuntarse al carro de [...]