Du liegst im Bett und versuchst die Augen zu öffnen. Scheint aber kompliziert zu sein, denn sobald die Augen auch nur halboffen sind, strömt ein unbeschreiblicher stechender Schmerz durch den Kopf. Hinzu kommen noch Halsschmerzen und eine trockene Kehle. Bei so vielem Seufzen und qualvollem Stöhnen versuchst du dich nun zwingenderweise aufzurappeln, du bist aber viel zu faul, mal ganz abgesehen von den vielen Schwindelanfällen. Langsam schwankst du Richtung Badezimmer und du willst einfach nur sterben. Und natürlich denkt man wieder das gleiche wie an so vielen Wochenenden schon bevor: NIE WIEDER TRINKE ICH NUR EINEN TROPFEN ALKOHOL.

Es ist doch ganz normal, dass man auf Parties oder wenn man mit Freunden unterwegs ist gerne mal einen, oder zwei oder drei…trinkt. Und dann kommt auch schon schnell der Moment an dem man aufsteht, sich gleich wieder hinsetzt und man denkt „Oh Gott, was bin ich betrunken..“ Dann ist schon alles zu spät, und man trinkt einfach weiter, man sagt und tut Dinge, für die man sich am nächsten Morgen wirklich nur schämen kann, und dann geht‘s nach Hause, auch wenn man sich nicht mehr erinnert, wie man es überhaupt ins Bett geschafft hat, auch wenn man sich nicht mehr abgeschminkt oder die Kontaktlinsen abgenommen hat….Am nächsten Morgen dominiert dann die gefürchtete Katerstimmung.

Leider gibt es immer noch kein Geheimrezept gegen einen schrecklichen Kater. Aber kein Grund zur Panik, denn wir geben euch ein paar Tipps, um den Brummschädel schnell wieder los zu werden. Regel Nummer Eins: Bereite dich vor! Stell schon mal eine Wasserflasche und Aspirin auf dein Nachtschränkchen. Lass das Fenster auf, damit schon mal frische Luft ins Zimmer strömen kann. Das wichtigste ist auch, ein paar Gläser Wasser vor dem Schlafengehen zu trinken, denn Alkohol entzieht dem Körper Wasser.

Wenn du schon beim Aufwachen starke Kopfschmerzen verspürst, dann solltest du starke Schmerztabletten wie Ibuprofen vermeiden, denn der Magen ist leer und sensibel. Somit sollte man auf Brausetabletten zurückgreifen. Versuche am Besten vorher etwas zu essen, eine kleine Suppe beispielsweise. Du wirst schon sehen, wie es dir in ein paar Minuten besser geht. Und dann geht’s wieder ab ins Bett zum ausschlafen. Auch ein ganzer Nachmittag faul auf dem Sofa kann ein gutes Rezept gegen einen Kater sein.

Andere wiederum behaupten, dass ein rohes Ei am Morgen das Geheimnis gegen einen fürchterlichen Kater sind. (Eier beinhalten Cysteine welche die Effekte vom Alkohol vermindern). Aber allein schon beim Gedanken ein rohes Ei zu essen, dreht sich unser Magen um. Es wird auch gesagt, dass der älteste Trick der Welt ist, einfach weiter zu trinken. Aber dieser Ratschlag ist eher bedenklich und wir können euch versichern, dass es wirklich nicht klappt.

Gibt es wirklich ein Zaubermittel, um einen Kater am nächsten Morgen zu verhindern? Na klar, einfach nichts trinken! Und wenn, dann sollte man gefälligst nur das gleiche trinken. Laut einer aktuellen Studie der Brown University verursacht der dunkle Alkohol (Bourbon oder Whiskey) einen schlimmeren Kater als die hellen Getränke, wie z.B. Vodka.

Wie wäre es mit einer aufregenden Partynacht in Madrid? Die spanische Hauptstadt schläft niemals und verführt euch mit unzähligen angesagten Bars und Diskotheken. Tanze die ganze Nacht durch und gönne dir einfach ein paar Drinks. Eine aufregende Nacht wartet auf euch. Mietet euch die besten Appartments in Madrid und genießt den Kater am nächsten Morgen.